|
 Хороший иммунитет и крепкое здоровье малыша - вот то, что радует любого родителя. Чтобы укрепить иммунитет ребенка и улучшить его самочувствие, существует множество различных способов, и точечный массаж - один из них. Частично применять его вы начали уже давно, научив своего малыша чистить зубы, ведь на слизистой оболочке рта есть представительства всех важнейших органов, поэтому энергичная утренняя работа зубной щеткой способна задать хорошую зарядку всему организму на целый день . Чтобы точечный массаж был эффективным для вашего ребенка, процедура чистки зубов должна занимать не менее 2-3 минут.
Но одного массажа десен недостаточно - дважды в день, а во время болезни и чаще, хорошо делать специальный точечный массаж для тела. Начните с грудной клетки малыша - кончиком указательного пальца надавите на точку (до появления незначительной болезненности) и сделайте 9 вращательных движений по часовой стрелке и 9 движений против. Затем переходим к шее - и снова по 9 вращательных движений в обоих направлениях. Длительность массирования каждой точки на теле малыша должна составлять не менее 20 секунд. Точки на шее массируйте растирающими движениями от задней поверхности шеи к передней двумя руками одновременно.
Немаловажная точка находится между последним шейным и первым грудным позвонком. Ушные раковины массируют по краям, уделяя особое внимание мочке и выступу над слуховым отверстием. Весь массаж занимает не более десяти минут и, несмотря на свою простоту, очень эффективен. Применяя его ежедневно, утром и вечером, через 2-3 месяца вы уже заметите первые положительные результаты - иммунитет вашего ребенка существенно укрепится, а ваш малыш станет меньше болеть. |
