О важности и необходимости сна для нашей жизни мы хорошо знаем, малыши же особенно в нем нуждаются – во сне они растут и набираются сил. Поэтому требования ко всему, что окружает этот важный для ребенка процесс, должны быть особенными. Специальных рекомендаций, сколько ребенок может тратить на сон - сегодня не существует, здоровый малыш сам решит, сколько ему спать. Родители должны понимать, что сон – это неотъемлемый элемент жизнедеятельности ребенка, ограничивать его нельзя.

 Конечно, младенцы спят больше всех, но постепенно интерес ко сну и у них пропадает, его место занимают новые и более интересные занятия.

Хорошенько подготовьте местечко, где ваш малыш будет спать и набираться сил: матрасик в детской кроватке не должен быть слишком мягким; подушка, которая подходит взрослым - малышам не нужна (толщина детской подушки не должна превышать 2 см); одеяло, которым вы укрываете ребенка, должно быть теплым и легким; кроватка такой, чтобы не было в ней тесно. 

Молодые родители часто не знают, как укладывать малыша в кроватку - на спинку, на бочок или на животик? Однозначного ответа на данный вопрос нет - конечно, класть ребенка можно во все три положения, правда, существует несколько нюансов - сразу после кормления ребенка кладут в полувертикальном положении, для предотвращения срыгивания, чтобы лишний воздух с желудка отошел через пищевод и рот малыша. Для этого используется обычная взрослая подушка, взбитая угол в угол, положенная на диван, застеленная детской пеленкой – на нее ребенок укладывается под углом 45 градусов на бочок. Все, что срыгивается в момент отхождения воздуха, все попадает на детскую пеленку.

Ребенок обычно кладется в кроватку после одного кормления в одну сторону, а после другого - на вторую сторону кровати. Как правило, это связано с тем, что первую пару месяцев после родов у ребенка сохраняется преимущественный поворот головы в ту или другую сторону, что нередко докторами называется кривошеей у ребенка. Обычно данное явление в поведении ребенка самостоятельно проходят к трем месяцам после рождения. Однако не стоит забывать, что ребенок устроен так, что он всегда будет поворачивать голову из кроватки и смотреть в центр комнаты - туда, где находятся его мама и папа, а также привлекающие звучащие предметы. Поэтому, чтобы не создавать ребенку преимущественный поворот головы в ту или иную сторону, детскими врачами рекомендуется практиковать чередование укладывания малыша после кормления.