|
 Нередко бывает так, что ребенок не может спать наедине от родителей, да еще и в другой комнате – данная проблема довольно часто встречается, решение из нее только одно – позволить ребенку спать вместе с вами на одной кровати. Безопасный совместный сон с ребенком - это не только чистые простыни и наволочки. Во-первых, и вы, и ваш партнер должны быть эмоционально готовы к такому эксперименту, даже если вы не знаете, как долго это будет продолжаться. Вам придется перепробовать разные варианты, пока не найдете формулу, которая подойдет вашей семье. Перед вами несколько шагов, которые помогут вам организовать совместный с ребенком, сделают его безопасным и приятным для всей вашей семьи.
1. Придите к взаимному согласию
Прежде всего убедитесь, что и вы, и ваш партнер не возражаете, что ваш ребенок будет спать вместе с вами. Если один из супругов не уверен в своем решении, попробуйте совместный сон в течение определенного времени и затем снова обсудите этот вопрос. Помните, совместный сон принесет пользу только в том случае, если он удовлетворяет всех членов вашей семьи.
2. Приобретите большую кровать
Совместный сон не будет удобным и приятным, если ваша кровать слишком мала. Лучше всего размер king-size, но если вашему бюджету это не под силу, подумайте над таким вариантом - вы можете снять боковую стенку детской кроватки вашего ребенка и поставить ее рядом с вашей кроватью. Это не такое радикальное решение, но оно позволит вам легко касаться и успокаивать вашего ребенка. Для этого вам надо установить его матрас на высоту вашего матраса.
Очень важно хорошо закрепить кроватку рядом с вашей кроватью, так, что она не может отодвинуться и образовать щель между кроватями, в которую может провалиться ребенок. Привяжите кроватку к каркасу вашей кровати. Такой вариант, когда ребенок спит рядом с вами, но в отдельной кровати подходит тем родителям, дети которых драчуны. Он не будет мешать вам спать, и в то же время вы всегда сможете дотянуться до него рукой.
3. Сведите к минимуму число одеял и подушек
Если вы спите с ребенком младше 12 месяцев, старайтесь использовать как можно меньше одеял. Убедитесь, что они легкие, это уменьшит риск, что ребенок задохнется или перегреется. Это наиболее вероятно в течение его первых трех месяцев жизни - от 3 до 10 месяцев самый большой риск для ребенка соскользнуть в щель между матрасом и каркасом кровати. Ребенок может также попасть между подушкой и мягкой игрушкой, поэтому уберите все лишнее из своей кровати.
4. Следите, чтобы ребенку было тепло, но не жарко
Легко одевайте или пеленайте вашего ребенка перед сном. Дело в том, что контакт с другими телами поднимает температуру кожи. Вот - хорошее правило: если вам удобно, то вашему ребенку, вероятно, также. |
